FOCUS SUR LE CYCLE MENSTRUEL
Cycle menstruel, Saisons, Lune
Cycle menstruel, Saisons, Lune
Chaque mois, toute une série d’événements biologiques et physiologiques se produit dans notre appareil reproducteur. C’est le cycle menstruel. De la puberté à la ménopause, il prépare le corps de la femme à accueillir une grossesse. Notre cycle menstruel dure entre 21 et 35 jours, pour la plupart d’entre nous. Le cycle débute lors du premier jour des règles et finit le premier jour de la période menstruelle suivante.
Quatre phases distinctes peuvent être observées dans le cycle de chaque femme. Comme cité dans l’article précédents https://yesha.fr/parlons-menstruations/ et ont une place très importante.
Les phases menstruelles
Pour les rappeler très brièvement dans l’ordre, les phases du cycle menstruels sont :
- Premièrement la phase menstruelle
- Deuxièment la phase Pré-ovulatoire
- Ensuite, la phase ovulatoire
- Et enfin, la phase pré-menstruelle
Chaque phase est unique en matière de mélange d’hormones, et possède ses propres particularités, associées aux caractéristiques des hormones présentes dans le corps à ce moment-là et à leur quantité. Ce n’est donc pas pour rien que nous ressentons des variations d’humeurs, d’envies, d’énergies, de libido, de perceptions de notre corps.
Les variations de notre corps, de nos humeurs, de nos énergies, de nos envies, de nos émotions peuvent être comparées aux variations des saisons de la terre. Tous les mois, notre météo interne fluctue et nous traversons 4 saisons d’environ une semaine chacune : un printemps, un été, un automne et un hiver. Mais c’est surtout avec le cycle lunaire que le cycle menstruel est le plus souvent comparé.
On peut donc dire que :
- La phase menstruelle correspond à l’hiver mais aussi à la nouvelle Lune
- Ensuite, la phase pré-ovulatoire correspond au printemps et au croissant de Lune
- Puis, la phase ovulatoire quant à elle correspond à l’été et à la Pleine Lune
- Et en enfin la phase pré-menstruelle correspond à l’automne et donc au décroissant de Lune.
Dans les prochains posts je vous détaillerai chaque phases.
